不眠症のこと

こんばんは。
この記事を書いている時刻は午前4時です。
良い子は寝てる時間です。
じゃあなんで起きてるの？って、理由は簡単、寝れないからです。

学生時代から昼夜逆転気味ではあったのですが、入眠障害は起きてませんでした。
学生じゃなくなってからは、入眠に時間がかかるようになりましたね。体感的に、ですけど。

なんで不眠症になるんでしょうか。

眠いのに寝れないのって、すごい辛いんですよ。

数年かけて色々試してみたんですけど、結果が得られたのは耳かき音声だけでした。同人音声しか勝たん。
でもあれ、強制的に意識が落ちるのに近いので、体は全然休まらないんですよね。
まあ、寝れないよりマシなんで、本当に寝れなくて辛くてもう無理ってなったら使ってます。奥の手です。

多分私よりも酷い不眠の人はいると思いますが、私もそこそこ酷いので軽度の人にマウント取れますかね。
もし取れるなら私の莫大な承認欲求満たすために、積極的に寝てないマウントでも取って行こうかな。なんて。

こんなことずっと書いてたら本当に寝れなくなりそうなんで、今日はこの辺で。

それでは。